初心者エアロビ

わたしの行ってるスポーツジムで
｢初心者エアロビクス｣
というのがあったので
ちょっとやってみることに…


わたし、ダンス系、リズム感がないので苦手なんですが
どんなもんかな～と


始まってみると…

音楽がっ！

まさに｢エアロビ｣って感じで、ちょっとウケてしまった


で、動きも！
まさに｢エアロビ｣って感じのがあって
かなりニヤついてしまいました～


しかし、あなどれん！エアロビ！

けっこうな運動量！

そして、疲労！


なんか、お尻がキュッてなりそう！


おもしろいから続けてみようかな～