ダイエットをしていて食が気持ち細くなってきていました。
また腹8分目で終わらせていることが多かったのですが、
今日はお付き合いでいつもより多く食べたら
ずっと胃もたれ&胃痛が・・・・
胃薬を飲みましたがあまり効かないな~
うつぶせで寝ていると幾らか楽なので、布団の中でネットしちゃおうっかな~
ダイエットをしていて食が気持ち細くなってきていました。
また腹8分目で終わらせていることが多かったのですが、
今日はお付き合いでいつもより多く食べたら
ずっと胃もたれ&胃痛が・・・・
胃薬を飲みましたがあまり効かないな~
うつぶせで寝ていると幾らか楽なので、布団の中でネットしちゃおうっかな~