ブログネタ：布団派、ベッド派、どっち？
参加中私はベッド派 派！
ずーっとベッドです。
実は ｔｏｒａｋｏ、椎間板ヘルニアなので 断然 ベッドがいいです。
腰痛持ちには ベッドのほうが 楽で 腰にも優しいです
椎間板ヘルニアって これって治療が無いから
お医者さんには 椎間板に鎧を着けるように
腹筋と背筋を鍛えなさいと言われました
言われたときは ちゃーんとやるんですよ 真面目に
だけど痛みがないと サボリ気味・・・ダメですね
- 布団派、ベッド派、どっち？
- 布団派
- ベッド派
All About 「睡眠」 夜更かしは子にも大敵！ 「寝る子は育つ」は本当