今日のＲｕｎ 9/21

【今日のＲｕｎ　9/21】ロード

走行距離：５．１km

走行時間：４３：００

平均速度：７．０km/ｈ

今日は、雲っていたので１０：００から走ってみたが・・・

陽が出てきて　とても暑くなり　ちょっときつかった

やはり　朝、起きれなかったら　夕方だなと思ったｊ瞬間でした。