今悩んでいる人の何かのヒントになればと思い綴っています。
上の子が半年くらいの時に家に戻った。
その後は穏やかで、あ、もう治るんじゃないかと思った矢先、
旦那が豪遊してお金を使いまくってしまった（100万ほど）ことが判明して、その上、その時旦那がやってた趣味で休みの日はいなくなり、育児そっちのけでハマりだした。
うっぷんがたまりにたまって爆破‼️
あわや離婚まで行きそうだったが、反省して謝罪。半年ほどおこずかい無しの懲罰期間を設け、現在は1か月1万生活をしています。
その頃は旦那と喧嘩ばっかりで、ガキ夫ってやつで手を焼きながらもうつにはならなかった。
それで寛解と思いきや、職場復帰してから少しして、母に家に来てもらい、家事、育児の手伝いをしてもらうことになった。母用の別宅アパートを用意して、はじめはうまくやれていたが、日が経つに連れ、自分の意見だけが正しい人なので、冷蔵庫や炊飯器 料理の作り方 買い物の仕方など、どーでも良い小さなことで文句や嫌味を言い出した。
このあたりから、私は前のように頭が働かなくなったり、イライラがたまらなくなったり、眠れなくなっていった。
仕事にも支障をきたしてきた。また、突然涙が出るようになってしまった。
第二子を妊娠して、母からの愚痴や嫌味を、聞くと、お腹が張ってきたので、もう限界だなと思い、母のアパートは引き払い、実家に帰ってもらった。
きっかけも引き金も実の父母という悲しい事実だが、全く接触しないことで、私は日常を取り戻せた。
何が良かったのかなーと思うと、
色々やらかしてるアホな旦那だけど、
あまり深く考えこまず、私が悩んでるタイミングで、かるーいまったく記憶に残らない話をしてきて、ゆるーく返したりしてた。
それと、子供をどこそこ連れ出してくれて、自分の好きなとこ➕子供の好きなとこ みたいに、自分も楽しみやからいくっていうのが、私の罪悪感を減らしてくれて助かった。
うつ病に関する本は、読んで欲しかったからほぼ無理やり読んでもらったけど、私が安心するためには良かったと思う。
理解者がいるんだ、みたいにね。
それと、一番は私が寝てても、テキトーに子供見てくれてるから罪悪感なく横になって休めたこともある。
例えば、子供みながらゲームしたり、ご飯は作るけどテキトーだったり。洗濯も掃除もぜーんぜん気にならない人だから、本当、本人が頑張らずにテキトーにしてた。大人は弁当だったり！
あー、私何にもしなくて申し訳ない。旦那があんなに頑張ってるのに…
とか思わずにいれた。
うわ、この人テキトーすぎる！うつなのに掃除すせるなよ〜、って気分が大丈夫な時に文句いいながらしてた。
でも私のタスクではなくて、期待もされず、
このゆるゆる感がとっても助かった。
うつの人と一緒に過ごすのは難しい。
私はやりすぎて、知らないうちに相手を追い込んでしまいそう。
難しいね、ゆるゆる。
うつにならなかったら旦那のいいとこだとは思わず、だらしないやつだなぁって思ってた。
意外に大事なんだなぁ。