ジム練スタート

まだ正式入会ではなくて体験ですが

昨日と今日もジムに行ってきました

昨日はマシンを少し

そしてスピニング用バイクが設置してありカンゲキ

時間なかったので15分ほどですがクルクルと

スイムはマスタークラスで1300ｍ

集団だとやっぱり楽しい


今日もスイムのみ利用で1000ｍ

最近はダッシュはやっていなかったけど

今日はやってみました

あまりスピードでなくてダッシュになっていませんが

でもその後のスイムでは感触よかったので

これからもやっていこうかなと思っています