今日も好天で予定通りバイク練習
清流、仁淀川沿いの国道を北上
往路はやや上り基調です
でも今日は往路が向かい風多い(>_<)
なるべくリラックスを心がけるけんど
進まんもんは進まん(苦笑)
折り返しの道の駅で補給する
今日はクリフバーのﾏｶﾃﾞﾐｱﾅｯﾂﾎﾜｲﾄﾁｮｺﾚｰﾄ
これは美味かった！リピート決定(^_^)v
復路は快調に飛ばしてアベも多少上がって終了
バイク79km Ave.28.0
ブリックランはいつもの峠1ループ
スタートして右ハムがぴくつく
バイクで多少なりともハムを使ったということか‥
いや～上り少なかったし只の練習不足やね(^^;)
何とか持ち直して走る
1ループのみなのでしっかり走る
タイムは往路復路ともベストに近かった
ラン52分＋＠
清流、仁淀川沿いの国道を北上
往路はやや上り基調です
でも今日は往路が向かい風多い(>_<)
なるべくリラックスを心がけるけんど
進まんもんは進まん(苦笑)
折り返しの道の駅で補給する
今日はクリフバーのﾏｶﾃﾞﾐｱﾅｯﾂﾎﾜｲﾄﾁｮｺﾚｰﾄ
これは美味かった！リピート決定(^_^)v
復路は快調に飛ばしてアベも多少上がって終了
バイク79km Ave.28.0
ブリックランはいつもの峠1ループ
スタートして右ハムがぴくつく
バイクで多少なりともハムを使ったということか‥
いや～上り少なかったし只の練習不足やね(^^;)
何とか持ち直して走る
1ループのみなのでしっかり走る
タイムは往路復路ともベストに近かった
ラン52分＋＠