あっという間の一泊旅行も終わりつつ…四国に入りました


昨夜のさよならパーチーでは

懐かしい再会あり

旅立ちメンバーを惜しみつつも

レースでの再会の話しも盛り上がって


そして何より

皆、あつ~~い変態の集まりと再認識(笑)

熱い話しに刺激をタップリもらいました

おかげでしばらくモチベーションも保てそうですv


大阪でのバイクやらトレランやらスイム練習までもが待ち遠しい。。


昨日の夕方は区民プールで1000m

プルブイが無かったのでブイ無しスイムに

でも返って良かったです

キックを入れながらもリラックスして泳げました

これからはプルブイに頼らないメニューにしよう


今日の午前中は神戸のchapelでオルガン講習会

讃美歌の前奏をアドリブで作るというもの

もちろんそんなに簡単に出来るはずもなく(笑)

そして、来月の宿題も出ました

来月、シフトで休めたら

宿題やってから参加です(^^;)休めるかなぁ…