夜勤前スイム

今日は月一ペースの夜勤日

ひさびさの完徹です

眠くならないといいけど～

脚の筋肉痛は脹ら脛はかなりほぐれましたが

腿横の張りは依然強い

夜勤前にかるくプールで1000m

では予定通り静かな夜勤となりますように