小休止

今日は早番勤務だったので4時半には職場脱出

市内東のくろしおアリーナへ

外周を30分jogと室内プールで500m

先日レース以後、好調でしたが

ここにきて、やや疲れが出てきた感じ

そう言えば今日は、11月中土佐レースの試走会でした

行きたかったけど～～仕方なし

ぼちぼち一人練習でいきます