坂道ラン

今日は梅雨の晴れ間になりました


久し振りに自宅裏の坂道ラン



最近の練習不足は腰痛にも関係している感じ



腰周りが弱くなって固くなっております



腹筋トレやストレッチは日頃からやっておかないとダメダメ


明日の夜は社内ドッチボール大会


ドッチボールなんて中学以来かなぁ


昔は好きでしたが、明日はどうなるやら


優勝賞金目指して頑張ります