海スイム＆ランその２

今日の公休日も梅雨の晴れ間


またまた海スイムに行ってきました


今日も、もちろん貸し切り状態


メニューは200mを5本


今日はキックと手の平の感触が良かった


ランは今日はアップダウンコースで


上りはキツいけど、景色は良いから


飽きることもなく40分走れました


練習後は敷地内のラーメン屋で栄養補給


柚子の香る白みそラーメンです


サッパリとしていましたが、もう少し塩分欲しかった