裏山トレイル

来月１月の徳島日和佐トレイルに向けて本格始動

今日は久し振りに裏山(356m)連山で夏以来のトレラン

久し振りすぎて、下りはコワいコワい

でも新調したシューズで気分はアップ

故障に気をつけて距離延ばしていきます！

今日は1時間52分

でも歩きも多かった