折り返し地点にて
今日は夜勤後の公休日
宮古島まではあと2週間ですが、10日前にはバイク梱包して発送するので、実走はあと数回
今日も天気良く、半袖レーパンで海方面へ
２日前よりは体も動いて、エンジンかかってきました
今日はダンシングの調子が良かった
意識したのは、踏み込まず早めの体重移動
ダンシングにシッティング、DHにアップライト、前乗りにノーマルポジション
いろいろ駆使しながら、ストレス解消したいもの
でも、あれこれ考え過ぎてストレスになったりして
あとは、サドルの先端を少し下げてみたい！
今のポジションは圧迫感あり、お股が痛いです(>o<)
ハンドルももう少し下げたいけど、今の位置で限界か‥
サドルもあと数㎝、前に出したいが今でMax
この辺りの悩みは、TTバイクにしたら全て解決するのかな
来年以降ですね～
バイクは68km
その後は一週間振りのラン60分
決戦シューズにインソール、ソックスで感触もチェック
もう少し走っておきたい感じです
最後に平地でキロ5分ペースで走ってみる
結果、4*55でした！誤差5秒は上出来だね～
でも、ハムスト上は痛みあり、少し休んだ位では治りません