峠ラン90

今日はつなぎランの予定でしたが

早番勤務後、すっきりと雨が上がっていたので

無性に走りたくなり、いつもの峠コースへ

峠の向こう側に下りると、工事中で片側車線になっていました

危ないので折り返しは止めて東の峠で戻ることに

おかげで予定より多く90分ランとなりました

後半は、脹ら脛がやや張ってきて、以前痛めたハムストも違和感あり

多分、腰からきていると思うので早めにケアしていかんとね


決戦シューズも、DSトレーナーでいくか、以前のロングレースで感触良かったNB769を試すか‥迷っております