たまには読者今日は公休日ですが体調回復の為に積極的トレーニングはオフに変わりに最近購入した本を読みましたまだ途中ですが…内容はトレーニング本ですいろんなヒント満載で貴重な一冊になりました~風邪が治ったら取り組み開始です