外ラン

久しぶりの実走は

いつもの坂道5.5キロ

少し脹ら脛が張る感じは久しぶりのアスファルトだからか

新しいDSトレーナーはフィット感、安定感とも満足

ハーフ以上のレースでも使ってみたい感触

再来週末の10キロレースまでぼちぼち上げていきます