明けスイム

今日は夜勤明け

昨夜の夜勤中は眠気が何度もやってきたけどなんとかクリア

熱は下がっていたけど頭痛は続いてました

今朝は、勤務延長の形で近くの竹やぶで七夕の笹を調達

昼過ぎにやっと帰る時には、眠気も収まっていたので

プールで1200メートル

程よく疲れて帰宅後は、５時間位仮眠

そしたら、頭痛もほとんど治ってました～

やはり、睡眠不足は諸悪の根源ですね