4/4日曜日にさが桜マラソンのハーフマラソンに参加します。
会社の有志が参加するのでリタイヤは恥ずかしい
さりとて練習不足は否めない
自転車なら毎週欠かさず100km程度は乗ってますが
マラソンは使うとこが膝から下になるので自転車のトレーニングは心肺機能だけで足の鍛練にはならないからなぁ
とりあえず体重がちょっとでもへるようご飯我慢します。
会社の有志が参加するのでリタイヤは恥ずかしい
さりとて練習不足は否めない
自転車なら毎週欠かさず100km程度は乗ってますが
マラソンは使うとこが膝から下になるので自転車のトレーニングは心肺機能だけで足の鍛練にはならないからなぁ
とりあえず体重がちょっとでもへるようご飯我慢します。