お疲れ様です😉
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今日はお仕事サボリ!!
で。ままっち(姉)引き連れ、
お野菜バイキングランチ前にボイトレ🎤に行ってきました♪
ままっちも発声練習付き合わせちゃった(笑)
けっこう頑張ってた
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
エライ
ランチ前に軽く腹筋運動できました♪
ランチは
「空の道風和里しばやま」
レストランFUWARIさん🛩
あいにくのお天気だったので、🛩は、見えませんでした😆
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230701/21/toraokun-34/9f/c5/j/o1080081015306913503.jpg?caw=800)
メインはサラダ!
それを囲むように左から
野菜の天ぷら・パン・パスタ&卵焼き・ウーロン茶・味噌汁
パンに味噌汁!?
あ、間違えた。ま!いっか(笑)
お気に入りの「人参ラペ」
これ↓おかわり(笑)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230701/21/toraokun-34/cb/54/j/o1080081015306913513.jpg?caw=800)
生のきんぴらごぼう?みたいな食感🤔ウマウマ♡
デザートは軽め♪のつもり。
(軽めじゃないってか??)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230701/21/toraokun-34/d7/46/j/o1080081015306930448.jpg?caw=800)
アイスとコーヒーゼリーはパスしたもん✌
ままっちオススメのナタデココ入りヨーグルトを多めに頂きました♪
食後、オオノ農園さんへ!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230701/21/toraokun-34/b9/18/j/o1080081015306913553.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230701/21/toraokun-34/90/08/j/o1080081015306913573.jpg?caw=800)
来週お出かけするから、お土産用を買いに♪
ピーナッツだけど、Qなっつ✨
"Qなっつ"はね!
千葉県の落花生の新品種🥜で、
これまでのピーナッツ(Peanut)を超える味!って事で、
アルファベットのPの次がQ!
で、Qなっつ!なんだって
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面白いね
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
Qなっつ、甘くて美味しいのよ
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
ぜひ、お試しあれ〜♪♪
では、またね
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