目玉焼きとウインナーで定食風の朝ごはん

油をひいたフライパンでウインナーを焼いて

そのまま目玉焼きを作って、

定食風の朝ごはんです。

目玉焼きは、フチがカリカリになるくらいまで

焼いたのが好きです。

【今日の朝ごはん】
　⚪︎黒米と雑穀のごはん
　⚪︎豚汁
　⚪︎目玉焼き
　⚪︎ウインナー焼いたの
　⚪︎かぼちゃのせサラダ
　⚪︎梅干し

かぼちゃサラダは、

前日に作ったかぼちゃの煮物を取り分けておいて

レタスの上にのせてマヨネーズを添えるだけ！

​

猫のいる食卓。

気になっても食べたらダメですよ。

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