今日は節分♡
午前中近所のスーパーに行ったら超混んでいましたよ！
それはさておき、
最近我が家は玄米にはまっていて
白米に比べてビタミン、ミネラル、鉄分、食物繊維が豊富な点が♡♡
普段、野菜や果物不足になりがちなのでせめてお米からと♪
で今年の恵方巻は梅田の茶屋町あたりにある「実身美 さんみ」
というヘルシー健康カフェにて玄米の恵方巻きを買ってきました♪
中身は有機野菜を中心としたシンプルな物です☆
こちらのお店では
玄米や野菜中心の身体にとっても優しいメニューばかりで
たまにランチに利用してます♡
ちなみに12時前後は混んでいるので、
その前かお昼過ぎに行ったほうがすんなり入れますよ。
また卵、バター、砂糖、牛乳不使用の
マクロビパウンドケーキ等もあり、
スイーツもヘルシーな物が多いらしいです♡
あと駅近（淀屋橋店は駅直結）で便利でよくOLさんがいる
「玄三庵」という所も玄米と旬のお野菜39品目を使っていて
ヘルシーなランチが食べれます☆
でも前に行った時たまたま、横で会議をしていて、
原価率とか色々聞こえちゃってなんかそれ以来あまりいく気が。。
個人的には駅からちょっと歩くけど、
「実身美 さんみ」の方が味は美味しいです～(＝⌒▽⌒＝)
ちなみに我が家はファンケルの発芽玄米を買ってます～♪
1Kｇごとになっていて使い易いのとネットで簡単に注文できるのでね！
だいたい玄米と白米を半々ぐらいで
ちょっとお水多めにして炊いてますが、
冷めても美味しいし、冷凍して解凍しても
問題なく食べれるのでオススメです～♡♥
ちなみに今年の恵方巻の吉方は
西南西のやや西らしいです！
けっこう細かくて難しいのね。。
それから年明けに知り合いの占い師さんの所に行きましたが、
占い（四柱推命）では節分明けの明日からが本格的な羊年らしいです～
2/3生まれまでは前年の干支の午年として見るんですって！
なんだかまとまりない感じですが、最後までお読みいただきありがとうございます♡
