結婚式に向けてホワイトニングを行いました♪
歯の矯正と違い、
値段も安く、気軽にできるのでお勧めです♡
オフィスホワイトニング（歯医者でやるもの）とホームホワイトニングとがあります！
私は色素が付きやすい歯の為、両方2回ずつ行ないました～
まずオフィスホワイトニングの前に、歯のクリーニング（歯石取り）を行い、
その数日後にオフィスホワイトニングを行いました。
前歯を出した状態で15分ぐら光にあてるだけ、特に痛みもなくあっという間でしたよ～
その後自宅に帰り、ホームホワイトニングをしました。
透明のマウスピースにホワイトニング剤を注射器で塗り、夜寝る前につけて寝るだけです。
ホームホワイトニングが毎晩めんどくさいと思うのですが、やり始めると朝白くなっているのが楽しみで
歯を磨いた後の習慣にしたら続けられましたよ☆
これを2度繰り返し、歯の見本よりびっくりするくらい白くなり、当日を迎えられました
ただ、オフィスホワイトニング後24時間は着色しやすいため、白い物しか食べてはいけないと
言われつらかったです
←良いダイエットになりましたがね。。
私は12月に結婚式だったので、9月にクリーニングに通い、10月、11月に1回ずつ行いました。
1回でも本当キレイになるのでお勧めです♡
後から結婚式の写真もみると（特に披露宴にて）けっこう歯をみせて笑っている写真もあったので、是非やってみては～
