お腹痛いのに腹が減る！

気づいたら…ぽっちゃり超え主婦に
これはヤバイ！と思いダイエットを決意

だけど運動は苦手…

そんな時、
放置していたブルブルマシンを思い出す

挫折防止のためにゆるっと目標

それが
100日後ブルブルマシンで痩せる主婦

モチベキープのためにアメブロ始めてみました

どうも、トラ美です

今日は寝起きに水を飲んで

サプリを飲んで

少ししてからブルブルと始めました。

いつもと同じです。

毎日、そんな感じでスタートしています。

今日はすでに深夜だったので

一番緩いメニューにしていましたが

7分あたりでお腹が痛くなってきました。

水を一杯飲んだけど、

まだ落ち着いてなかった？

とか色々と考えてたけど、

へそ辺りが痛い。

ブルブルが終わってから

お腹を触ってみたら

小腸辺りから痛みを感じたっぽい。

そう言えば、最近は腸もみやってないかも

へそ辺りをグッと押し込んで

（肉が多くて腸まで届かんから）

小腸あたりをモミモミモミモミ…

むくんでいるのか？

いた気持ちいい〜

そうこうしてたら

腹減ってきたよ

今日は、魚のフライを作ってくれたので

サラダと味噌汁とご飯を合わせて

魚フライ定食にしよー

＼愛用のブルブルマシン／

愛用のブルブルマシン口コミレビュー記事

  

相互フォローで仲良くしていただけると嬉しいです
共通点のある個人ブログさんは、フォローしてもらえたらフォロバさせて頂きます

お気軽にフォローしてください