ブルブルマシンに乗る前に白湯を飲む

気づいたら…ぽっちゃり超え主婦に
これはヤバイ！と思いダイエットを決意

だけど運動は苦手…

そんな時、
放置していたブルブルマシンを思い出す

挫折防止のためにゆるっと目標

それが
100日後ブルブルマシンで痩せる主婦

モチベキープのためにアメブロ始めてみました

アイス食べすぎ&クーラーで体がなまってる

ので、

今日は白湯を飲むことにした

ブルブル前には水分補給してると良いんやけど

同じなら胃腸に優しい白湯が良い。

白湯だから？

いつもより汗だくになった

＼愛用のブルブルマシン／

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