食べすぎてるかもー

気づいたら…ぽっちゃり超え主婦に
これはヤバイ！と思いダイエットを決意

だけど運動は苦手…

そんな時、
放置していたブルブルマシンを思い出す

挫折防止のためにゆるっと目標

それが
100日後ブルブルマシンで痩せる主婦

モチベキープのためにアメブロ始めてみました

なんとか習慣化になってるけど、

そろそろ、追加で習慣化したいなぁと思うことも。

それは、食べすぎ調整

乗るだけで効果があるのはわかった。

食習慣は変えないルールでやってるけど、

もう少し気を使ったほうが

効率的かなぁと思いながら

アイスを食べるというね

意識を変えるのはなかなか大変かな。

＼愛用のブルブルマシン／

愛用のブルブルマシン口コミレビュー記事

  

相互フォローで仲良くしていただけると嬉しいです
共通点のある個人ブログさんは、フォローしてもらえたらフォロバさせて頂きます

お気軽にフォローしてください