食後に乗ってみた

気づいたら…ぽっちゃり超え主婦に
これはヤバイ！と思いダイエットを決意

だけど運動は苦手…

そんな時、
放置していたブルブルマシンを思い出す

挫折防止のためにゆるっと目標

それが
100日後ブルブルマシンで痩せる主婦

モチベキープのためにアメブロ始めてみました

いつもはごはん前にブルブル運動しているけど

今日は食後に乗ってみた。

食事のエクササイズが効果的と

YouTubeで観たことあるので

ブルブルも効果があるのかも？

だけど、お腹が痛くなる可能性もあるので

やはり体調と相談しながらが良いと思う

＼愛用のブルブルマシン／

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