耳,頬骨、胸鎖乳突筋の痛み、ネットで調べてみると、
顎関節症の可能性。え〜,まさか!
口を大きく開けたり閉じたり,気がつかなかったけどなんか音がする。
そういえば最近ダイエットと思って,暇さえあればガムをかんでいた。
片方だけで!
これって顎には良くないみたい。
耳の痛む2、3日前何故か食事中ほっぺたをかんだ。
左の奥歯の噛み合わせがなんかまだ食べ物がはさまっている様な異和感があった。
そうだったんだ!
もう10年以上前顎関節症になり,歯科で作ってもらったマウスピースを探し出してはめてみた。
歯の形も変化していて少しきついけどなんとかはまった。
これでダメならまた、歯科に行こう。
その翌日くらいから痛みはかなりマシになり、
今はもうほとんど症状はなくなった。
顎関節症って怖いな,本当に耳の痛み酷かったよ!