ちょこ、いーーーっぱい♡
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お水飲んでたら、こんな氷入れてくれた♡
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父が牛肉を食べられないので、我が家では牛肉を使ったお料理が出てくる事はありません。

が、先日の土曜日は父がいなかったので、ここぞとばかりに夕飯はすき焼きにしました割り箸



実は私も牛肉が苦手なんですが、久しぶり食べたら美味しかったですアップ

何よりも祖母と娘が喜んでいて、嬉しかったなラブラブ

たまにはね、牛肉も食べないとねべーっだ!

また、父が留守にしている日に作ってあげようっとにひひ



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地味に続けてます、ダイエットビックリマーク

毎日あすけんでカロリー&栄養チェック。
このサイトは、体重や体脂肪を入力すると毎日グラフで表示してくれるし、食べた物を入力するとその日に足りていない栄養素とそれが含まれる食物も教えてくれる優れものアップ

だけど、たまにはガッツリ食べたくなる日もありますよね~。
今日はお昼にテキサスバーガーとポテトとファンタグレープというTHE
ジャンクフードを食べてきましたニコニコ
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すごい、カロリー。
しかも、なんか味が変わったような。
昔の方が好きだったな。

夜は相変わらず、モムチャンやってますドキドキ

モムチャンを始めてから、明らかに体のラインに変化がラブラブ

ありがとう、モムチャンラブラブ!

まだまだ、ダイエットは続きますグッド!





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