仕事が終わりドキドキしながら帰宅。
いつ母に打ち明けようか
ずーっと落ち着かないまま
精一杯の勇気を振り絞って伝えました。
『ママごめんね。ショックを受けるかもしれないけど今とても精神的に辛くて会社でこんな事があったの。友達ともうまくいかなくなっちゃってて……』と内容は省略しますが、
こと細かく全てを話しました。
『…それで今まで隠してたんだけど、手首にわざと傷つけたりしてるの。』
母から返ってきた言葉は予想外の言葉でした。
『全部言ってくれてありがとう。今までごめんね。
いつから辛かった？？病院に行ってみよっか。』
あまりの予想外の言葉にすごく驚いたのと
それ以上にとっても安心して
今まで窮屈に感じていた何かが全て
消え去ってくれた感じにも思えました。
言ってよかった…。
もっと早く言えばよかったかな…。
でも、やっと病院に行ける…。
すごくほっとしました。
私は仕事を休み、上司に紹介してもらった
メンタルクリニックへ行くことになりました。
色んな症状を説明し、
先生からは『自律神経失調症だね。しばらく会社は休みなさい。薬をだしておくからしっかり飲んで。』
自律神経失調症か。あまりたいした事なさそう。
薬飲んでよくなるならいっか！
私はこんな事を思いながらも
仕事がしばらく休める事にとても安心しました。
父や弟にもちゃんと話をしました。
怒られる。嫌われる。
そんな事を思っていましたが
家族は受け入れてくれました。
『よく頑張ったね。しばらく休むといいよ。』
その言葉がどれだけ嬉しかった事か…
その日から薬を飲むようになりましたが
これがまた最悪な事態を招くことになりました。
私の精神状態はどんどん悪化していきました。
日に日に気持ちは沈んでいき、
眠れなくなり、
あまりの辛さに自分の身体を
壁に叩きつけるようになったんです。
自分の手に痣が出来るまで
何度も何度も打ち付けました。
そして遂に足までも痙攣するようになり
とうとう私はご飯も食べれず
ただただ一点をずーっと見つめている状態にまで
悪くなっていきました。
眠れない。食べれない。
だんだん会話をする事も出来なくなり
朝方4時まで『あーー……….あーーーー……』
1人で唸り続け、落ち着いたら眠る。
こんな毎日を送るようになりました。
仕事はしばらく休む事になったのですが
上司や社長からはよくLINEが届きました。
『体調はどう？早く元気になってね』
『みんなで待ってるよ』
最初の頃は嬉しかったんですが
その言葉もだんだんプレッシャーに変わっていき
『もうやめて欲しい』と苦痛になっていきました。
私の返事もだんだんと
『迷惑かけてごめんなさい。』
『毎日辛いです。死にたいです。』
いつしかこんな文章を長文で送るようになり
この後、会社をやめる連絡をすることなく
上司、社長からは自然と連絡が来なくなりました。
家族はどんどん悪化していく私を見て
つらそうでした。
薬があわなかったのか、副作用が酷かったのか
それでも薬を飲み続けてしまい
私はクリニックへの通院をやめ
大学病院を受診する事になりました。
私も家族も正直ここまで悪化するとは
思ってもいなかったです。
ただこれもまだよかったほうです。
日が経つにつれどんどん落ちていきました。
……短編で書いていくつもりが
いつも長くなってしまってすみません
自分が少しでも疲れたサインを感じたら
早めに相談してみて下さい
もし、自分の子供からそのような相談を受けたら
受け入れてあげてください
そして『頑張って』と声をかけるのではなく
『頑張ったね！もう休もうね』と声をかけて
あげてください。
それだけで少しでも気持ちは楽になります
自分に厳しく、人に厳しくなんて
いる必要はないんです。とくに家族は。
とにかく自分を大切に
自分を1番に考えてあげてください
どんな時も自分ファーストです
今回はここまでにしますね！！
次回は『大学病院を受診してから』の内容で
更新します
最後まで読んで頂きありがとうございました
そしていいねやフォローありがとうございます
明日も皆様にとって幸せな1日と
なりますように
