周囲の人と比べては劣等感⇨
好きな人とだけ関わって、
仕事もプライベートも満喫する毎日を実現✨
「私なんて」脱却カウンセラー
7歳息子のシンママ45歳
浅江ゆかりです♪
「自分を大切にする」って
頭ではわかってるのに
気づいたら
自分を蔑ろにしてたり
タスク背負いすぎてたり
自分責めしてたり...
こんなことありませんか？
数年前に
私だけ全く集客できなくて
惨めな気持ちになったことがあるんだけど
その時の私はね、
別に平気だし、
私、傷ついてなんかないし。
だから気にしないで。
私は可哀想なんかじゃないから。
こんな風に振る舞っていたんです🥹
痛々しいよね💦
苦しい、悔しい、悲しい気持ちを
なかったことにしようとして、
別の部屋に閉じ込めて
見えないようにしてた。
今振り返って思うよ、
その感情をしっかりと
感じ切ってあげたらよかったのにね🥹
大切な人にするみたいに。
苦しいね、悔しいよね。
悲しいよね、思いっきり泣いたらいいよ。
それしてあげていたら
もっと早く現実は変わっただろう。
自分を大切にするって、
そういうことだよ🥰✨
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