先日、友人と話をしていて
感じたことがあったんです。
それは、
夫婦間の悩み・恋愛の悩みって
幾つになっても尽きない
ということ💡
そこで今日は、
コレさえ手放せば
夫婦間・彼との関係だけでなく
人間関係全般がうまくいく
といった事をお伝えしたくて
ブログを書いています＾＾
あなたはパートナーシップのお悩み
だけでなく、
上司・同僚との関係性や
友人との関係についてなど
人間関係のお悩みを
抱えていませんか？
私自身、人間関係全般
特に恋愛に関しては
かなり
やらかしてきた経験があるので(^^;
同じように悩み、
苦しんでいるあなたに
私のこれまでのやらかし経験が
あなたの参考になればと思っております。
パートナーシップに悩む女性が
よく持ち合わせてるのが
（パートナーシップに限らず
人生がうまくいかないって人が大抵持ってるのですが🥹💦）
・依存思考
・被害者意識
この２つなんです。
何を隠そう、
私もこれ持ってたから
人間関係構築するの下手クソだった
んですよね💦
あなたはどうですか？
自分のことを
わかってくれてるはず
大切にしてくれるはず
必要としてくれるはず
と相手に期待し
（イコール依存😂）
自分の想いを押し付けて、
なのに
期待通りの反応が
相手から返ってこなかったら
相手を責める思考になっていませんか？
（イコール被害者😂）
こうしてくれなかった、
私はがんばってるのに
・
・
・
そんな風に
自分が相手に依存し、
相手に勝手に期待しておいて
その通りにしてくれなかったら
自分が被害者になることで
相手を悪者にし
不満や愚痴を言う🥺
そう、
依存思考と被害者意識の
怖いところは
他人に委ねっぱなしで
自分では何も現状を変えようとしていないのに、
うまくいかないことは全て
自分以外のせいにするのが
無意識的に当たり前になってる
ところなんです。
そんな風に過ごしていると
あなたの脳は
「周囲に期待し続けていたいんですね、
自分では現状を変えていく気がないんですね」
「不満や愚痴を言い続けたいんですね」
と、
思考回路を
そっちに寄せていくから
いつまで経っても
パートナーシップで悩み続けることになります。
そんな状態なのに、
まだ何かアイテムに頼ったり
神様にお願いしたりと
自分以外のものに
期待＝依存してしまう・・・
※過去の私はやっていました
これまで
その思考パターンで生きてきているので、
そのやり方しか知らなくて
同じことを繰り返しちゃうんですね🥹💦
この思考パターンから抜け出したい
変わりたいけど、
どうしたらいいのかわからない・・・
そんなあなたは
✅自分が同じことされたらどうかな？
✅自分を責め続ける人・信じない人と
一緒にいて楽しいかな？
ここを考えてみてくださいね
/
それでも、
頭ではわかってるのに
ついついクセで相手を責めちゃう。
なかなか変われない。
\
そんなあなたは
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