byokinimomakezuさん、
病院までも出戻り•••
お疲れ様で在ります。
何でも遣ってみれば気が済みますよね。
物事、その様なもので在りまよね。
医食同源、
一汁一菜+α
食事作法
令和八年丙午水無月廿七日壬申
合掌
よくして、免疫力も上がりますよね。
お楽しみ下さいませ、
医食同源、
一汁一菜+α
食事作法
合掌
腎臓は色々なホルモンを製造する臓器でも在り
ますよね。
赤血球を作るホルモン、エリスロポエチン‼️
が脊髄に送られて赤血球が作られる理由で在り
ますね。
貧血になると色々な症状が出て来ますよね。
身体中に酸素を送る事も阻害されますので、
鉄分も必要元素で在りまので、今は鉄鍋等での
煮炊きは、殆どしないので、タンニン鉄が良い
で在りますか、
以前はタンニン鉄は腸から吸収出来無いと謂れ
て居りましたが、近年研究結果が変わりタンニ
ン鉄は腸から吸収出来るとの論文も発表されま
したそうで、
私は毎朝前日朝に作ったタンニン鉄茶を飲んで
居りますがね。
作り方は、至って簡単で、鉄釘を洗剤で洗い油
分を落としてガラス容器にその洗浄した釘を五
〜六本程入れて緑茶を適量入れて一晩置いた物
で在りますよ、
サプリで販売されて居るヘム鉄は吸収率がよく
ないとの話で在りますよ、
ガラス容器のお茶が黒く酸化されますが、
それを飲用します。
植物にも鉄分は必要元素で在りますのでタンニ
ン鉄茶を偶に葉に散したり根の周りの土に施し
ますよ、
植物も動物も基本の理屈は同じで在りますので
ね。
分子構成の組み合わせにより植物になったり、
動物(人もその一部)物になったり汎ゆるに変化
するので在りますからね‼️
透析患者さんの場合は、
ナトリウム、カリュウム、リン、等も制限が
在りますので、過食は無論で在りますよね。
鮭、貝類、小魚、赤肉は少々、海藻、大豆製品、
リンゴ、アブラナ科の 野菜、等を適量で在り
ますね。
リンゴ🍎はカリュウム量が他の果物より少ない
、又クエン酸が多いので、体内のクエン酸回路を
回復させる働きが在りますので適量を‼️
後、葡萄もカリュウム量が少ない果物で在ります
か？
【一日一個の林檎は医者を遠ざかる】と謂う
格言が西洋で在りますものね‼️
後は、ホルモン治療剤の注射や飲み薬で、
エリスロポエチンの製造で在りますね。
食品だけでは追いつかなので、
ただ言える事は医食同源で在りますので、
体質改善は大切で在りますがね。
数値の回復を期待出来ますのでね‼️
一汁一菜+α
食事作法
合掌