おはようございます。ご訪問ありがとうございます✨
昨日調子悪かったけど
モタモタしていた胃も
今朝は軽くなりました
あとは腹が減れば
治った証拠
昨夜も良い子は8時に
寝ましたが
とにかく小便が
出るわ出るわ何度起きたかな
何かしらかの不調なのか
サインなのか
とにかく昨日1日
小便近くて参りました💦
今日はこれから
どうなるかしら
膀胱炎とかの頻尿とか
ではないのはわかる
収まってればいいが
昨日は明らかに体調
よくなかったんだね
さて、昨日はそんな
いまいちな体調の中
お出かけしてきました
久々南三陸です
まずは手前の三滝堂へ
野菜たくさん

山菜もたくさん✨

いろいろ買いました

楽しくなるわよね

ここはパンもうまいんだな

どっさり

惣菜やら弁当もたくさん

漬物は今回買わず

どっさり買い込んだら
しみしみの玉こんにゃくを
百円よ安いよね
山形県ですら今150円の
時代に
うめえよかあさん
次に目的地の南三陸へ
大好きなマドレーヌ
焼き立てをほおばる
🐽💨
大好き
めちゃおもしろくて
最近このメガネの人
出てないが
そう知るとこの方の
コンサートとかも興味
でてくるわね
しかし最悪なのが💢
今回の目的の海苔や

また臨時休業に当たりました💢
海苔はここのでないと
だめになったわし🍙
また改めて来なくては💢
気を取り直し
昼飯へ
気になる店へ

海苔うどんが有名だが

ちゃんこ鍋と漬け丼セット
胃腸本調子でないから
ご飯多くて…
少なめ注文すべきでした
みなさん海苔うどん
頼んでいましたが
わしはちゃんこ鍋食いたくて
ハマるほどではなかった
けど
美味しくいただきました
あとは帰りました
マッサージ予約もしてたし
数日分の飯もこさえなくては

戦利品♥
豊かな食生活なります

南三陸で買ったあら
カサゴ初めて
アラ汁にしよう

形悪いからて59円よ大根
安いから1本はわしには
多いが葉っぱも
ついてるし購入

仕込みました
かき菜お浸し
こごみの胡麻和え
たけのこご飯用具材
味噌おでん用こんにゃく

こごみの味噌汁
時期にアク抜きしたワラビ
いれる予定も
ふきとたけのこ炒め
他にも弁当も買ったし
しばらくは
豊かな食生活になります
昨日は胃腸不調で
食べませんでしたが
簡単にシャワーだけにし
さっさと寝ました
今日から3日間
仕事です
嫌だけど働いてきます
以前の虎二郎







