昨夜は少し眠れました
深夜〜朝方の痛みは相変わらずだけど
３時間起きなかったのは良い
腹帯しっかり巻くと痛みが軽減するので
緩くなるたび巻き直ししました
昨日までは動けばもちろんだけど
じっとしてても痛み
があり
寝てても痛かったけど、
その辺だいぶ軽くなった気がします
歩く姿はおばあちゃんですが…
お昼は和風きのこパスタを作って食べました
料理出来るほどじゃないのでレトルト
久しぶりに1人前食べきれました
やっぱり好きな物は入る
体重も退院時より1㌔増えました
無理せず少しずつ戻していこう
健康だった頃はダイエットしてたのに
病的な痩せ方はダメですね
皮膚はたるんでダルダル
鎖骨やあばら骨は浮きでてるし
自分で見ても気持ち悪い
ちゃんと食べて、回復したら
ちゃんと筋トレも頑張ろう