今日のジョギング

ジョギングの内容のみ記します。

・今日のジョギング

海老川２周（４．３ km）

１周目　１０：２０

２周目　　９：０８

Total １９：２８（４：３１/ km）　　５月総走行距離：１２．９ km

４．３ km終了後に緩いジョギングと短距離ダッシュを行った。

明日はフットサル。

最近睡眠時間が短いので、今日は少し長めに寝たいと思います。

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