体脂肪燃焼 & 今日のジョギング

新しいドリンクを見ると、ついつい買ってしまうことが多いです

「ヘルシアコーヒー微糖　１４７円」

とりわけ体脂肪を気にしているわけでもありませんが、気になったので買ってしまいました

味は苦味がほとんどなく、結構甘くて飲みやすいです

他の缶コーヒーに毛が生えたくらいの値段なので、脂肪が消費されやすくなるのなら本商品を選ぶようにしよう（個人的感想）

少し雨が降っていましたが、脂肪が消費されやすくなっているので夜ランしてきました

・今日のラン

海老川４周（８．６ km）

１周目　１０：０６

２周目　　９：３１

３周目　　８：４８

Total ２８：２５（４：２４/ km）

＋ゆっくりジョグ２．１５ km　　　　　　５月総走行距離：２７．９５ km

きたるレースに向けて、キロ４分３０秒以下のペースで練習していきたい

（足が痛くなりそうなときはゆっくりジョギング）

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