初レース終了 & 運動後のご褒美

今日は『稲毛海浜公園　花のマラソン』に参加してきました

僕が参加する”２０km駅伝の部”の開始は朝９時だったので、朝飯と移動時間を逆算し、昨夜は目覚ましを５時半にセットして早めに寝たのですが・・・

学校らしき所でゾンビに襲われる夢を見て、２時間ほどで目が覚めてしまい・・・

目がさえて眠れなくなり音楽を聴いていたのですが・・・

寝落ちしたらしく、気付いたら朝７時になっていました

（無意識で目覚ましを止めて、再度寝てしまったようです）

仕方がないので急いで家を出て、コンビニで「ウィダーインゼリー」を買い、稲毛駅から会場までタクシーを使い（１，２５０円の出費）、遅刻は免れることができました

ん～、滅多に見ないゾンビの夢を見るなんてツイてないですね

さて、レースについてですが、３８チーム中で３位入賞を果たすことができました

自分の担当箇所と記録

第１走　２．５km　９：１２（３：４０/km）

第４走　２．５km　９：４０（３：５２/km）

第７走　２．５km　９：２６（３：４６/km）　６月総走行距離：４６．３ km

早い人をペースメーカーとして頑張って追い続けることで、練習時よりもいいタイムで走ることが出来ました

参加賞のＴシャツ・・・この類の記念Ｔシャツは正直なところ、着ることなく溜まる一方なので困りものです

入賞商品の温泉無料券・・・会場から、少し遠い

個人の部ではメダルが用意されていたが、駅伝の部には無いとのこと

もっとジョギングを続けて走力アップを図り、また駅伝＆個人の部にも参加していきたいと思います

大会後は稲毛駅近くの『香の蔵』にて昼飯です

暑い時＆運動後の、至福のひと時

「肉野菜炒め ＆ 半ラーメン　８８４円」

中華料理屋で食べる肉野菜炒めはやっぱり旨味が違う

（油と塩を結構使っているのかな）

ラーメンは中華料理屋の典型的ラーメンの味といったところでしょうか。

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