タイ風レトルト③ & 今日の夜ラン
連日のカレーとなりますが、今日は「タイダンスcafe イエローカレー ２９８円」をいただきました。
チキンとジャガイモが大きく、味も染み込んでいて美味しいのですが、同社の美味しいグリーンカレーと比べてしまうと
①ココナッツミルクの香り・味がかなり弱い
②辛さが足りない
③こぶみかんの葉がなくて寂しい（主観的な問題ですが
）
という点で個人的にはお勧めはできません
「タイダンスcafe」で検索してみると他にも様々なタイのレトルトがあるようなので、近いうちに「マンゴーカレー」を試してみたいと思います
・今日の夜ラン
海老川４周（ラン６．４５km＋ラン前後のジョグ２．１５km）
２．１５kmごとのラップ
１０：０９
９：４９９：４０
Total ２９：３８（４：３５/km）
＋ゆっくりジョグ２．１５km ６月総走行距離：８５ km
５周走るつもりだったが、右足ふくらはぎに違和感があり３周で中断。
故障には気を付けて、焦らずにしっかりと距離を伸ばしていきたい。
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