今週もがむばった

先週末はグズグズの天気で思うように練習出来ず

その中でもやれることはある、とbike自走＠金曜日

久々に乗るbikeは気持ちよく、ペースも快調。この分では関カレといわず潮来でも結果が出せるかも?

土曜はswimと30分jog前日に言われたターン後のkickでの加速を心掛ける

そもそも僕はswim時のkickは殆ど意識して蹴ってない

ローリングの過程で生まれたなんちゃってkickで誤魔化してる

なのでターン後だけと言わずに常に少し蹴りの意識をしてみたところ・・・

あら好調じゃなーい!!

200m　3´サークルで2´45 2´45 2´43

悪くないね

そんで今日の大井は雨で中止に。えーとbikeで学校来てしまいましたが何か・・・

しょうがないから学校組を引き連れて荒川へ

メーター無くしてるから正確には分からないけど、大分切れ切れみたいです

練習楽しいなー

省みる

2週間も空いてしまった・・・

就活が終わりゆっくり休めると思ったのは幻想で、実際には心身ともにハードな毎日

28日　一日中練習してみる

29日　翌日に行われる先輩の結婚式の打ち合わせ、もちろん出し物のですよ　アンダーアーマー応援行けず・・・更に走る時間取れず・・

30日　結婚式当日、帰宅2100　気合入れて何とか走る

1日　 某大手スポーツメーカーでバイト、夕方にswim、帰宅後jog

この辺りから膝の具合が怪しくなる(この週は結局70km/週)

2日　 朝のswim練後dashでバイトへ、この日は一日　帰宅後何とか走る

3日　 朝swim、runポイント練　合宿準備

4日　 新歓合宿開始

5日　 新勧合宿終了

6日　 朝swim　その後 400m int　携帯を機種変　所作のGOLD　友達と呑んで終電に乗り遅れる・・・

7日　 雨天によりbike練が中止　少し喜ぶ

8日　 昼に新しく作る部の倉庫の見積もりに立ち会う　夕方swim練、友達とメシ

9日　 朝swim、その後バイトを9時間・・・走れず

10日　前日と同じく練習→バイト　バイトは一段落がつき、今日で一時終了　不要になったプロトを頂く、オレンジ基調のタンクトップ!かなり好みで嬉しい　夕方前に上がってrun練

11日　鍼治療後、四ツ谷→表参道→原宿と散策してみる　久々にゆっくりと休めた　帰宅後体に鞭打ちjog

・・・思い出して書いてみても色々あったなぁー、感じたこととか全く書いてないね

全体的に競技力は向上、runは全盛期には及ばないものの中々の好調っぷり

次はswimや!

感謝

今日は久々の鍼治療!かれこれ約5ヶ月ぶり!

お世話になっていた先生との対面を期待していたのだが、診療所内に声は聞こえず

診療が終わってから、今日の担当さんに先生はいらっしゃらないか尋ねたところ、呼んでくれました

ありがとうございます

就活の終了と競技への復帰を伝えたところ、暖かく迎えてくれて、やはり自分は色々な人の支えで成り立っているなぁと、感謝の念が沸いてきました

自宅に帰ってネットをしていたのだが、いつの間にか寝てた

夕方過ぎに起きてjog、今日はそんだけ

run　15km　jog

練習漬

昨日の朝を反省し、気合入れて起床

朝練はパドル・メインの100mが好調、大体1´20前後で帰って来れた

全盛期は1´15が目安だったことを考えると、先は長いな～

swim終了後部室にあったラチェット＆クランクの誘惑に打ち勝ちjogへ

jogコースは今は亡き(失礼)同期のお気に入りコース

桜は散ってしまったけど、新緑も綺麗で好きだなと思った

昼食後昼寝、夕方にはrun練 PR 12km(rast 2km Free)

久々のポイント練だったから様子見で3´50設定

の、はずが・・・1週目から設定を10秒以上破り3´30

3週目まで下がる気配が無かったので、10km 3´30に気持ちの切り替え

結果設定は守れたし、現状を知るという意味ではいい練習だったが・・・

競技に対する姿勢はまだまだ戻ってない、反省

swim　3000mちょい

run　計24km (PR 10km)

時間があるとロクナコトないね

今日は久々に朝練に行こうと思ったのに寝坊・・・何やってんだか

少しはしゃぎ過ぎたらしく結構疲労感が残っていたので、久々の休日を謳歌する

だらだらしてたら色々考えてしまった、競技のこと、将来のこと、そして答えの出ない一つの問い、

来年以降も続けるのか?

社会人になってから競技を続けるには、周りの理解とある程度の成績が必要不可欠

じゃあ理解が得られなかったり、成績が芳しくなかったら競技を諦めるのか?

結論はとっくに出てる、体が動く限りはその時のベストを尽くしたい

でも、現実は、朝ズバッ!よりも厳しいかと

社会人で日本選手権に出場している人たちは本当に尊敬する、学生には無い〔強さ〕を持ってると思う

自分は新人研修やら、慣れない仕事やらに負けずに走れるのか?不安だ

また、ある一定の競技レベル超えるとそこにはfull time workerは殆どいない

競技を追い求めた先輩は、退社して自分で事業を立ち上げた

学生という時間的余裕のある状態で完走ギリギリの力しかない自分が、果たして成長を続けられるのか?

そんなことを考えながら就活(と部活)をしてた

競技力を求めたら出世とか出来ないんだろうな～、まぁそれ以前に東大閥が強過ぎるから無理か・・・

解決策は、今年のインカレを制覇、んでもって日本選手権でも目立つ活躍をすること(後半曖昧だな)

会社をスポンサーにしてしまえ!!大作戦だけど、目標達成しても多分無理だろうなぁ・・・

無理無理言って情けない、逆境に打ち勝つ強さが欲しいね

もっと速くなりたい、でも会社に入った意味は見失いたくない

一年後の自分がどういった価値観を持ってるのか心配な今日この頃

やっぱ消防か?

run　15km　jog

再発進!!

本日、第一志望の会社から内定を頂き、就職活動は一応の終了

銀行にはエントリーしてるので、終了は<一応>

内定後、他の内定者と採用チームの長(笑)と会食

若造には勿体無い高そうな中華!色々苦労もあったから本当においしかった～

社員さんと別れて、未来の同期と公園で雑談したのだけど、トライアスロンを始めるという子がいてビックリ

少しづつ広まってきてるのかね

帰ったら部活までもう時間があまり無かったから支度してjogで向かう

水泳は絶不調、さらに帰りは雨に見舞われ疲労困憊

でも、もう何の憂いも無いと思うと疲れてても顔が弛みます

今年こそ、全国制覇が目標だ!!

swim　4100m

run　21km　jog

とりあえず

日・15km

月・15km

火・15km

水・21km

木・off

金・16km

土・17km　計104km

swimは週3回だけ・・・練習内容偏りまくり!

来週は最終面接が2つ。内定ゲット→本格復帰したいなぁ

好調～

就活の合間をぬって走っていたら今週(9日-15日)は95kmも走ってた!

なのに日記は週一にしか書かない体たらく、そろそろ気合入れないと

最近は心に余裕も出てきたし、脚の形が変わってきたとも言われたし(笑

肝心の就活も第一・第二志望さくさく進んでるし

いい感じです

出来ればこのまま障害なくいきたいけど・・・そう甘くは・・いってほしいなぁ

日・15km

月・15km

火・off

水・30km(PR含む)

木・off

金・15km

土・20km(400m×4int)

やばいよやばいよ～

何がやばいっておいらの調子の変動よ

水曜日に絶好調だったのに木曜には絶不調

スピードプレイ400m 5`30が楽勝だったのに、200m 3`00サークルであっぷあっぷ・・・こんなもんか?

多分疲労が抜けてないのが原因、月・火は走んなかったもんな

体が慣れてきたと思ったのは何だったんでしょ、凹むね

日～金　jog　total　66km

後一日あるし70km/週は続けそうね　　　志低っ!

就活との両立頑張らねばな

70km/week

入学・入社シーズンも近づいて来ました、生活が一変する人が多い季節ですね

自分は今年も相変わらず学生に決定、就職活動頑張りますよー

で、練習

少しづつではあるけれど体に馴染んできたかな?

今日の話だけど、jog 10kmのつもりが、気付いたら15kmに入ってた

昔はあっという間に20km位走ってたもんなー、しかもP練の後とかに(笑

今週は土曜にちょっとスピードを入れただけだし、それを考えるとまだまだ先は長い

目標はタイトルのまんま週間70km!!もちP練入れてね

19(日)・5km

20・10km

21・15km

22・off

23・15km

24・15km

25・19km　(300m程度のint 3本　rest 速 jog)