耳つぼ生活５２日目。

昨日は、お昼外食で、夜はうっかり食前のプロテインとサプリを摂り忘れるというミステイクでしたが、











±０㎏。







トータル－６．０㎏。






耳つぼ生活５２日目にして初の飲み忘れ。


気付いた瞬間はびっくりしましたが、体重的には影響出ず一安心でした。


さて、今日も減るようにがんがるぞい。