数年前にも
40過ぎたとたんに四十肩になった、、、
とか言ってましたが
また四十肩です
昨日朝突然右腕を挙げると激痛が、、、
でも、肘を曲げた状態でおー！みたいに挙げることは出来る(笑)なんでだ(^_^;)
昨日はとりあえずはまあ動かせないこともないこともないので
一日仕事して夜は試写会観に行って号泣して帰ってきて(笑)
今朝起きたら昨日より痛くなってる
外転が特に痛い
腕を伸ばしたままでの回内も痛い
寝方が悪かったか、最近左手(骨折のため)より右手に負荷かけてたのか
原因はわかんないけど
2、3日あんまり無理しないでおこ
あとは私に足らない運動かな(笑)