2024／9／15 日曜日
1年前ぐらいから、月に1度､パーソナルトレーニングに通っています。
今日はそのトレーニングの日でした
理由は、スポーツジムに通い始めたものの、マシンの使い方が分からず、このままだったら、ケガしたり効果も出ないのではと考えたから
行きつけの美容師さんの紹介です。
ジムに行き始めたのは、日に日に体重が増加し、持っている洋服がことごとく入らなくなってきたため
長く着ようと思って奮発して買ったお洋服もすっかりタンスの肥やしとなっています
このままでは非常にもったいないので、とりあえず手持ちの洋服が着れるようになることと、体力増進が主な目的です
しかしながら、通って約1年、未だ昔の服が着れるまでには至らず←努力が足りないのは100も承知
ここに、自分への戒めとして、記録を残したいと思います
頑張ることを、ここに誓います
