寒いでござるの巻

すっかり寒くなりましたね。
うちの猫もペット用電気カーペットで丸くなってます。

どうも、レタスです。

段々夏用のレーパンにタイツではキツくなってきました。
体が暖まるのが遅い自分としては悩ましい時季ですf(^_^;

冬用のも１着持っていますが・・・やはりもう１着あった方がいいかな・・・今度ショップを覗いてくるかな。
寒くなり始めの頃、初めて体が冷える事の問題点を認識しました。
不思議と踏めません。すぐに足に疲労を感じて踏みたくなくなります。
その後、ウィンドブレーカーを着て走ったら、すぐに暖まって足が回り始めました。

この時に自分は寒さに弱いと分かり、防寒は重要な課題になりました。
着込んで体を暖め、暖まったら、前を開けて調節するのがベストですね。

とは言いつつ、最近は室内でローラートレーニングが多いんです(笑)

冬にしっかりと乗り込むには、やはりある程度はローラーも必要なのかなと思います。
室内ならアップもしやすいですし。
トレーニングって名目ならばアリです。
暇潰しにはなりませんけどf(^_^;

とりあえず来年のツインリンクでのエンデューロの為に、今はひたすら走り込むのみ！！