きつかった！

本日、ビクラム氏、サイン会。
シンシアのレッスンの途中にスタジオにお顔をだしてくれた！
ボスって感じだわ～。
意外にぎんぎらしてなくてさわやかなおじさんって感じでした。

しかーし、今日はフロアーシリーズに入ったとたんに、寒気とカラダに力が入らない、、、、。（朝、ドーナツ２個もたべちゃったから？？？気持ち悪くはなかったけど。）
何度かポーズにチャレンジしようと思っても力が全く入らない、、、、。
寒いけど、汗は出る。
ど、どうしよ～。
ってな感じでかーなーりー死んでた。
最後のsavasanaに入るとき、シンシアが頭をぽんぽんって触ってくれた。
アーサナとれなくて悔しかったど、今日はこれでよかったんだなぁって思えた。
あぁ、最後までスタジオに生き残れててよかったよ。

そんなんだから、ビクラム氏と写真とってっもらう元気もなく帰ってきてしまったよ。
あーあ。
ま、いつかまたお会いできるでしょう。
（今は、ポカリと、グレープフルーツジュース飲んで復活。）

今週はRaj先生のアイアンガーヨガを体験してきたんだった。
すっごい、よかった。
タダーサナを長い時間練習。
ダウンドックも。
こっちゃんは、肩が固くて肋骨が開いてしまうのでひたすらそれをなおされました。
続けていくとカラダは変わると思う。
ビクラムとはひと味違うけど、ヨガはヨガだからこれも取り入れていきたいなぁ。
お仕事増やさないと、両方通うのは厳しいけどね。