半年ほど前に、ダイエットしなくちゃ～ということで、
バランスボールとヨガマットを購入しました。
最初は面白くて毎日バランスボールを使った運動をしておりましたが、なかなか・・・。
TV見ながら出来るよ～と思っていましたが、ゴロゴロ好きな私。
ヨガマットは私のお昼寝マットに変わりました。。。
夫は毎日バランスボールで遊んで（？）います。
やっぱ、本格的なマシンでなくちゃ！！
ということで、ネットオークションでステッパーを購入。
これが、やってみると結構汗かくぐらいになるんです。
なかなかいいぞ～。。。
しか～し！
毎日実施→２日に１回→５日に１回→１週間に１回・・・。
やっぱ、道具から攻めてはダメよね。
こうして、我が家のリビングにはダイエットマシンが増えていくのでありました。。。
継続は力なり～！！
・・・むなしく響くこの言葉・・・