太った。すっごく。
今日から痩せます！がんばるっ！
絶対続けたいからブログ書く！！！
昔は１５３センチ体重３７キロだったのが
今はなんと体重５０キロ
まぁ、白ご飯に焼きそばおかずに食べてたら太るよね
体重はどうでもいいとして
ウエストを５５センチにしたい。
ちなみに今は８６センチやば。
やば。絶対痩せる！！がんばる！
太ってても良いことない！
今日から野菜スープダイエット始めたよ
野菜スープは好きな時に食べてよくて
今日はフルーツだけ食べて良い日
食べたもの
スイカ４分の１
もも１個
野菜スープ
明日は生野菜？油を使わなかったらOK
野菜の日
もちろんスープはいつでも好きな時に
食べてOK
それからジムに行って
筋トレマシーン１０回ずつ
ウォーキング６０分
ウォーキングは週６日する！
がんばる！