さんみ。梅田の玄米カフェで旅立ち前のひとりごはん。玄米と黒米のごま塩ごはん。きのこと有機野菜たっぷりの鮭フライ。自家製豆腐にんじんドレッシングがけ。生姜と黒蜜のあったか紅茶。半分は雰囲気を食べています。カウンターでゆったりごはん。至福です。さてさて、栄養補給完了。東京に出発です。