そのうち2人は西オーストラリアのアイアンマン出場を控え、最後の？ロングライド。
7時に二子玉川の河川敷に集合。
多摩川CR～大垂水峠～津久井湖～尾根幹線～多摩川CRというコースで100km。
家からの自走も含むと120kmでした。
シーズン真っ只中のチームメイトと良い練習ができました
西オーストラリアでは良い結果を残して欲しいです
大垂水峠を上り終えて。
津久井湖の吊り橋で休憩。
それにしても、今日は最高気温が23度
まるで春のような気候でした
最初からレッグウォーマーはしてませんでしたが、途中からアームウォーマーも外して半袖半ズボン状態。
これが11月半ばの服装なのか…
今シーズンも終わり、バイクのフォーム修正中だったりするんですが、先週Mコーチに教えてもらったアドバイスを心掛けながら乗ると、今までよりは楽に登れたような気が。
冬の間にフォーム修正を完成したいです。
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