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さてェ…日曜レッスンのお話
テーマは
サーブ&ボレー
僕は…前に詰めるタイプですが
サーブ&ボレーをするタイプではない
でも…フルサーブを打つと振り切った
勢いで2〜3歩前に出るので
仕方なく前に詰める
それと引き出しの1つとして
相手にサーブ&ボレーするかも
って
思わすタメにもたまーにやる
意識としては…
出来るだけ早くポジションにつく事
そして相手が打つ瞬間には止まって
ボレーの体勢に入る事
やはり1番はファーストボレーは止まる
前に詰めたいと言う気持ちから
走りながらボレーになる事もある
何事も落ち着いてプレイしたいもんだ
ポジションにつく時の意識は
最初の2〜3歩は早く
後半は緩めてポジションについて止まる
速いサーブの場合はムリして
サービスラインまで行かずに…
手前でもOK
あくまで相手が打つの見て止まる
ポジションはその時に決めれば良い
サービスラインまでって言う考え方は
しないようにしてますね
さてェ…日曜レッスンのお話
親指のケガやGWがあって
3週間ぶりのテニス
親指はまだ痺れてるし…
親指を使った細かいコトをやるには
まだ時間がかかりそうだな
それでもラケットを振るには
問題なさそうだったからレッスンに
コーチにも色々言われたし
この日は…以前シングルスで負けた方が
振替で来た
常に優勝に絡む上級様だ
0-5から巻き返して3-6で負けたんだな
最初からその勢いでやればって言われた
エンジンのかかりが遅すぎって
初戦だったし仕方ないって
でーボレストあとにコーチに言われた事
ディープさんは器用すぎるんですよね
不器用だとあそこで手首を使えないです
ストロークはいいんですけどね…
器用さ…難しいですね
って言われた
ボレーは手首を固定しないとダメだからね
変に手首を返したりするクセが
あるんだな
まぁーそれがボレーでも良いコトも
あるけど…やっぱ安定感を出すなら
手首を使ったらダメだからね。
今回のテーマは
サーブ＆ボレー…サービスダッシュ そのお話は次回に
さてェ…日曜レッスンはお休みです
不注意から右手の親指を扉に挟んで
しまい…骨折はしてないんですが
親指は1.2倍ぐらいに腫れ上がり
爪は内出血で赤黒くなり…
ラケットどころか
箸も満足に持てない
結構…日常生活に影響あるんだな
とりあえず痛み止めを飲んでるので
痛みはないけど
親指を使うと…ね
これでGW後半にあるシングルス
の試合は出れない
奇跡的に親指が回復し空きがあれば
って感じだけど…ムリする気はない
先月の試合は腰痛で出れなかったし
まぁーしゃーないんだけどね
しっかりイメトレしておきます
さてェ…日曜レッスンのお話
サーブから何でもアリ
サーブは…相変わらず肩の具合は
イマイチなんだな
しかしコーチが相手なら話は別なんだな
渾身のどフラットを叩き込んだ
クソォーちょっと詰まったでしょ もっと速いって思いましたー
ちょっと芯を外したんだな
それが良かったみたい
コーチのリターンは勢いよくネット
最後に試合を
時間の関係で2Gだった
サーブは肩の具合からペアに譲り
リターンはバック側を選択
相手はどフラットが超速い上級様
ファーストサーブは全部入って来た
ペアは手が出ず
この方とはもう10年以上一緒にやってる
かつては身近な目標だったんです。
今は…ボレーはさすがだけど
ストロークは僕の方が断然上
それだけのコトをやって来てもんね
サーブが超速いのはわかっている
ただ…ほぼセンターなんだな
たまーにボディーって感じ
いつもならベースライン1歩後ろから
スプリットとベースライン上でリターン
この方の場合は2歩後ろのポジション
トスアップと同時に1歩前にスプリット
ベースライン1歩後ろでリターンって感じ
速いのはわかってるから
基本的に打ちに行かない
ブロック…スライスリターンが基本
甘ければ打ちに行くけどミスも
増えるからね
やっぱスライスリターンだな
リターンの精度は上がるが…
弱点もある
前衛がポーチに出やすいって
強いリターンじゃないからね
だから前衛の動きはしっかり見てる
スライス…ワンバンのボレーって感じ
ギリギリでコースを変えれるからね。
簡単なのはロブだし
リターンはまず1本確実に返すコトを
意識しないとね
さてェ…日曜レッスンのお話
テーマは
ボレーアプローチデッドゾーン辺りからボレーし
前に詰める
打てる人はドライブボレーから前に
僕はもちろん…ゆったり山なりボレー
余裕を持ってまずはファーストボレー
そこから…それなりにだな
やはり練習って考えると
これが
より実践的でベストだと思う
一か八かのドライブボレーよりは…
たまーにはいいと思うけど…
そもそもテーマはボレーアプローチ
ボレーから前に詰めるのがテーマ
ドカーンとドライブボレーを決めてもね
ドライブボレーをしっかりとリターン
出来るのは…うちのクラスにはいないな
僕ぐらいだわ
僕はあまりドライブボレーは使わない
別に苦手じゃないし…
そこそこ上手いと思うけど
ドライブボレーを打つポジションに
ほとんどいないもん
つまり…ボレーアプローチはしない
まぁーそう言うプレイもあるって
出来れば引き出しが増えるもんね
さてェ…日曜レッスンのお話
この日は球出しから打感に違和感
ガットが緩んでるなぁー
張り替えて1ケ月ちょっとなんだけど
僕的の張り替え時期は3ケ月です。
ボールも飛んで行くし…
上手くコントロール出来ないや
フォア側コーチとのクロスラリー
思うように打てなく軌道も思い通りじゃ
ない中何とかラリーに持ち込んだけど
悪いなりにしっかりラリーを組み立てる
事も大事だと思う。
調子がーって言うのはね…
すると…
パッチーン
ガットが切れたやん
人生3度目なんだな
って言うか…15〜6年テニスをして
3回…今年に入って2回目やん
グリグリ系じゃないし…
パワー系だけどギア3で打つ事もないし
何故切れるー
ちょっと前も切ってましたよね
3月に張り替えたばかりでまだ4回
ぐらいしか打ってないんですよ それにガット切ったのは人生で3回
なんですよね
それって…パワーアップした証拠です なーんて言われました
パワーアップかぁー
そもそもマイペースでのんびりやってる
対前衛はスピンを意識しながら
打ってるけど…パワーアップしたって
思えないし
まぁーコーチが言うならヨシとしよう
さてェ…時間…間のお話
前回記事を書いて思ったので
書いておこうと思います
今の僕のテニスは相手から
時間とスペースを奪うって思ってます。
如何に相手から時間とスペースを奪うか
って事を考えてやってます。
昔はそんなコトを考えてテニスを
やってなかったのですが今は…
以前にも書いたコトがあるんだけど
僕は速いボールはリスクだと思ってます。
まぁー魅力でもあるけどね。
だから…チャンスじゃないと
自分から速いボールは打たないように
してます。
じゃー何故リスクなのか
自分が打ったボールが相手に届くのに
⑤の時間がかかるとします。
相手も⑤で打ち返せば自分のトコロに
⑩で返って来ます。
つまり…自分が⑤で打ち相手が打つまでに
⑤の時間があるから態勢を整えたり
戦術を考える時間があります。
そして相手が⑤で打つのでコース対応など
の時間が出来るってワケです。
じゃー速いボールを使うと…
速いボール④で相手に届くとします。
わかるでしょ
この時点で
①時間を失ってるんです
相手は⑤で打ってるので自分の時間は
確保してるってワケなんです。
相手は速いボールが来るかもって
準備が出来てるんです。
そこで相手も合わせて④で打ち返すと
自分のトコロには⑧となり②の時間
結果的に失うコトになるんです。
速いボールを打てば早く返って来る とはこのコトなんだな。
じゃー僕的考えですが時間を奪うって
単純に相手から時間を奪うってコト
じゃないって思ってます。
速い遅いと緩急をつけて時間を…
間を自在にコントロールするコトも
時間を奪うって思ってます
これが僕的な時間を奪うってコトなんです
今度はスペースのお話でもします
さてェ…日曜レッスンのお話
今回はテーマは
ロブ追い…バック編
まぁー苦手だな
フォアならボールに合わせて
追いかけるけど
バックは早く追いかけるようにしてる
出来れば廻り込みたいしなぁー
ダメでも余裕を持って対応したい
今は苦手だけどしっかりと打つように
している
スライスロブを打つのは簡単だし
まぁーいつでも出来るもんね
実践練習では3回打つ機会があったけど
全部…白帯だった
まぁー感触として良かったと思う
もう少し振り抜く角度を上げれば
何とかなるって思ってるし
逆にボレー側とすれば…
相手がバックだとほぼほぼロブだと
だから詰めすぎないように注意だな
ロブ待ちで浅くなればスマッシュを
叩き込むって感じだな
ただ下がれされた場合は…
ホンネを言うと…ロブで陣形を
崩されたワケだから何とかイーブンに
持ち込みたい。
しっかりと深いロブを打てるなら
ロブ対応だと思うけど…
バックだから相手もロブ待ちだろうから
意表をついてスピンで打つのもOK
ダウンザラインを狙いたいけど
バック側だと相手前衛のサイドは
フォアボレーになるってコトは
アタマに入れておかないとね
何が正解って言うのはないと思うけど
やはり自分が自信あるショットを
選択するべきだと思いますね
さてェ…日曜レッスンのお話
まずは最後のサーブから何でもあり
コーチとの勝負
フォア側サーブでは…ファーストは
入らず
セカンドからの打ち合い
まずはガマン比べ…どちらが先に仕掛けるか
前衛の動きを注意しながら浅くならないよう
角度がつかないよう気をつけ…
するとコーチのボールが浅く
フォアスラで前に
選択したショットは短く跳ねないショット
でコーチを引っ張り出しボレーボレー戦に
ただ…いきなりコーチはアングルショット
を打って来た
って言うか…想定内だし
アングル返しを狙ったが…わずかにね
続いてバック側
またファーストが入らず
セカンドからの打ち合いから…
ペースチェンジでバックにムーンボールを
今日はムーンボールが面白い程決まった
別に速いボールじゃなくても楽にポイント
は取れるんだけどなぁーって思う
速さより深さが大事だと思いますね。
まぁー僕は速さと深さ両方あるんだな
それだけ…努力したもんね
上手くなる為に必要なのは…
ガマンだな
さてェ…日曜レッスンのお話
クロスラリーでの事
バック側にボールが流れて…
ボレーが上手い上級様が走りながら
しっかりと打った
上手いなぁーとコーチ
上級様は…
一生懸命打たないとって…となると…コーチは
ディープさん…見習わないと
って…僕に振られた
決して一生懸命やってないワケじゃ
のらりくらりやってるだけ
やる気スイッチを押さないだけ
スイッチを押してくれるのは…
コーチだな
一生懸命…速いボールを打たない
動きがテキトーだから一生懸命
やってないって事じゃないと思う
周り見ればそうかも知れないけど
僕的にはリラックスして攻守の切り替え
気持ちのONとOFFをはっきりしてる
ワケなんだけどな
現実的に…周りの上級様を圧倒してるん
だし、こちらの思うようにコントロール
してるんだから…
ある意味正解だと思う
逆に言えば…何でもかんでも
打つと言うのも…僕を見習わないと…
なーんて思ったりしてます
